A resiliência de LeBron James dentro e fora da quadra se tornou lendária, com histórias de suas recuperações quase milagrosas circulando amplamente. O ícone da NBA, Dwyane Wade, descreve isso como se “Deus lhe desse algo a mais.” Mas mesmo com o que parece ser uma vantagem sobrenatural, a longevidade de LeBron se resume, em última análise, à sua determinação incansável de continuar jogando. Depois de ouvir um “estalo” em seu pé durante a temporada 2022-23 contra os Mavericks, James inicialmente deveria ficar fora por três semanas. No entanto, sua recuperação rápida surpreendeu companheiros de equipe, treinadores e fãs.
Em vez de optar por cirurgia para sua lesão no tendão, LeBron escolheu um regime de reabilitação intensivo, apoiado pela orientação de um especialista médico de alto nível. O ex-companheiro de equipe Davon Reed, que testemunhou isso de perto, compartilhou que o processo de recuperação de LeBron é tão meticuloso quanto desgastante, auxiliado por um treinador pessoal dedicado e um treinador de força. “Ele tem seu próprio cara pessoal que está com ele 24 horas por dia, 7 dias por semana,” disse Reed, descrevendo a abordagem única de James em relação aos cuidados físicos.
Em apenas um mês, James estava de volta à quadra, desafiando as expectativas médicas. Embora não estivesse totalmente curado, ele enfrentou a dor para conseguir os minutos necessários antes dos playoffs. Seus esforços levaram os Lakers até as Finais da Conferência Oeste, onde eventualmente foram derrotados pelo Denver Nuggets. Reed ficou impressionado, observando que a disciplina e o foco de LeBron tiveram um impacto duradouro sobre ele.
À medida que James se aproxima dos 40 anos, a possibilidade de descansar veteranos na NBA pode ser tentadora. Mas, para LeBron, pular jogos não é uma solução. “Eu não jogo pensando em lesões,” declarou, mostrando sua intenção de levar seu corpo e mente além de qualquer medo de contratempos. Sua rotina na offseason inclui reabilitação rigorosa e condicionamento, às vezes trabalhando “três vezes mais duro” para recuperar a força.
No entanto, a abordagem mental de LeBron é o que o diferencia. Wade observou que James cultiva uma mentalidade que banifica pensamentos de fraqueza ou lesão, o que o mantém focado e resiliente. Afirmações positivas há muito são um elemento chave nas práticas de recuperação de LeBron, um método que até o lendário olímpico Michael Phelps creditou por sua própria longevidade.
Essa disciplina mental e física sustentou a carreira de LeBron por mais de 20 anos, mantendo um nível de desempenho que poucos poderiam imaginar. E agora, com seu filho Bronny ao seu lado, James está mais determinado do que nunca a continuar. Como ele disse recentemente, ainda tem “muito no tanque”—e se suas incríveis histórias de recuperação são um indicativo, podemos testemunhar o Rei James desafiando o tempo e as expectativas nas próximas temporadas.
