NBAを引退して以来、ドウェイン・ウェイドはコートを超えたウェルネスルーチンに没頭し、ホットヨガからアイスバスまでの実践を取り入れて、精神的および身体的なピークを維持しています。「今の方が選手としての時よりも良い状態だと思う」とウェイドはかつて語りました。3度のNBAチャンピオンである彼は、ホットヨガを始めました。この実践は彼が愛し、精神的に挑戦的だと感じていますが、妻で女優のガブリエル・ユニオンは完全には賛成していません。
最近、ウェイドはリラックスするために氷冷浴を楽しんでいる姿が見られ、インスタグラムでウェルネスリトリートの様子を共有しました。親しい友人たちと共に、グループはマインドフルネスのエクササイズ、ゴルフシミュレーション、そして許しと誠実さについての感動的なセッションに参加しました。ウェイドは、男性のメンタルヘルスとホリスティックなウェルビーイングに捧げられた集まりである「メンズウェルネスタイムアウトリトリート」を紹介しました。このリトリートにはホットヨガは含まれていませんでしたが、ウェイドはユニオンの反対にもかかわらず、仲間と共にほぼ毎日のようにホットヨガを行うことを習慣にしています。
ユニオンは、自身のホットヨガに対する複雑な気持ちをユーモラスに表現しています。「夫はそれを絶対に信じています。彼には一緒に行く仲間がいます。毎日行っています。私はピラティスに行くつもりです—エアコンの効いた場所で。」彼女はウェイドに時折参加しようと試みており、股関節を開くクラスに挑戦したこともありますが、その結果、感情が解放されて予期しない涙が出てしまいました。「私は葬式にいるかのように、息を切らして泣いていました」と彼女は語り、ホットヨガが誰にでも向いているわけではないことを認めました。
ウェイドがウェルネスを最大限に受け入れ、父親も巻き込んでいることから、彼のコミットメントは愛する人々にも及んでいることが明らかです。ユニオンを参加させることやファンに健康を重視したルーチンを探求させることに関わらず、ウェイドの旅はフィットネス、メンタルヘルス、そしてマインドフルネスが家族の関わりになっていることを示しています。
