ルイス・ハミルトンは、スポーツ界で最も象徴的な人物の一人であり、7回のフォーミュラ1世界チャンピオンでもあります。彼は長い間、メンタルヘルスの重要性を訴える声を上げてきました。最近、ハミルトンは自らが人生の多くの時間、特に20代の頃にうつ病やメンタルヘルスの問題と闘ってきたことを明らかにしました。
39歳のイギリス人は、13歳という若さでメンタルヘルスの問題が始まったと語りました。レース、学校、そして容赦ないいじめのプレッシャーが彼をうつ病に追い込んだのです。モータースポーツでの早期の成功にもかかわらず、ハミルトンは孤立感を抱き、この暗い時期に相談できる相手がいませんでした。
「うつ病。非常に若い頃、13歳の時からです」とハミルトンは認めました。「レースのプレッシャーと学校での苦労、いじめが原因だと思います。話せる相手がいませんでした。」
ハミルトンは、過去に専門的な助けを求めたことについても語り、初めてのセラピー体験が有益ではなかったことを認めました。しかし、彼は今、メンタルヘルスの問題に正面から向き合う重要性を理解し、適切なセラピストを見つけたいという思いを表明しました。
「数年前に一人の女性（セラピスト）と話をしましたが、それは本当に役に立ちませんでした。今日は誰かを見つけたいと思っています」と彼は自らの旅を振り返りながら言いました。
ハミルトンの個人的な苦悩についての率直さは、強力なメッセージを提供します：無敵に見える人々でさえ、メンタルヘルスの課題から免疫があるわけではありません。彼のストーリーを共有する勇気は、助けを求めること、スティグマを打破すること、そして互いに支え合うことの重要性を思い出させます。ハミルトンのレジリエンスは、スポーツの最高レベルで競うためだけでなく、優雅さと勇気を持って人生の複雑さを乗り越えるために必要な強さの証です。
