La résilience de LeBron James sur et en dehors du terrain est devenue légendaire, avec des histoires de ses récupérations presque miraculeuses circulant largement. L’icône de la NBA, Dwyane Wade, décrit cela comme si « Dieu lui avait donné quelque chose de plus. » Mais même avec ce qui semble être un avantage surnaturel, la longévité de LeBron repose finalement sur sa détermination incessante à continuer à jouer. Après avoir entendu un « pop » dans son pied lors de la saison 2022-23 contre les Mavericks, James devait initialement être écarté pendant trois semaines. Cependant, sa récupération rapide a stupéfié coéquipiers, entraîneurs et fans.
Au lieu d’opter pour une chirurgie de sa blessure au tendon, LeBron a choisi un régime de réhabilitation intensive, soutenu par les conseils d’un expert médical de premier plan. L’ancien coéquipier Davon Reed, qui a été témoin de cela de première main, a partagé que le processus de récupération de LeBron est aussi méticuleux que pénible, aidé par un entraîneur personnel dévoué et un coach de force. « Il a son propre gars personnel qui est avec lui 24/7, » a déclaré Reed, décrivant l’approche unique de James en matière de soins physiques.
En seulement un mois, James était de retour sur le terrain, défiant les attentes médicales. Bien qu’il ne soit pas complètement guéri, il a surmonté la douleur pour obtenir les minutes dont il avait besoin avant les playoffs. Ses efforts ont conduit les Lakers jusqu’en finales de la Conférence Ouest, où ils ont finalement été battus par les Denver Nuggets. Reed est resté en admiration, notant que la discipline et la concentration de LeBron avaient un impact durable sur lui.
Alors que James approche de 40 ans, la possibilité de jours de repos pour les vétérans dans la NBA pourrait être tentante. Mais, pour LeBron, sauter des matchs n’est pas une solution. “Je ne joue pas au jeu en pensant aux blessures,” a-t-il déclaré, montrant son intention de pousser son corps et son esprit au-delà de toute peur de revers. Sa routine estivale inclut une réhabilitation et un conditionnement rigoureux, travaillant parfois « trois fois plus dur » pour retrouver sa force.
Cependant, l’approche mentale de LeBron est ce qui le distingue. Wade a observé que James cultive un état d’esprit qui bannit les pensées de faiblesse ou de blessure, ce qui le maintient concentré et résilient. Les affirmations positives ont longtemps été un élément clé des pratiques de récupération de LeBron, une méthode que même le légendaire Olympien Michael Phelps a créditée pour sa propre longévité.
Cette discipline mentale et physique a soutenu la carrière de LeBron pendant plus de 20 ans, maintenant un niveau de performance que peu pourraient imaginer. Et maintenant, avec son fils Bronny à ses côtés, James est plus déterminé que jamais à continuer. Comme il l’a récemment dit, il a encore « beaucoup dans le réservoir »—et si ses incroyables récits de récupération en sont une indication, nous pourrions être témoins de King James défiant le temps et les attentes pour les saisons à venir.
