Die Widerstandsfähigkeit von LeBron James auf und neben dem Platz ist zur Legende geworden, mit Geschichten über seine fast wunderbaren Genesungen, die weit verbreitet sind. Der NBA-Ikone Dwyane Wade beschreibt es so, als ob „Gott ihm etwas Extra gegeben hätte.“ Doch selbst mit dem, was wie ein übernatürlicher Vorteil erscheint, beruht LeBrons Langlebigkeit letztendlich auf seinem unermüdlichen Antrieb, weiterzuspielen. Nachdem er während der Saison 2022-23 gegen die Mavericks ein „Knacken“ in seinem Fuß gehört hatte, sollte James zunächst für drei Wochen ausfallen. Seine rasche Genesung verblüffte jedoch Teamkollegen, Trainer und Fans gleichermaßen.
Anstatt sich für eine Operation an seiner Sehnenverletzung zu entscheiden, wählte LeBron ein intensives Rehabilitationsprogramm, unterstützt von der Anleitung eines führenden medizinischen Experten. Der ehemalige Teamkollege Davon Reed, der dies aus erster Hand miterlebte, teilte mit, dass LeBrons Genesungsprozess so akribisch wie anstrengend ist, unterstützt von einem engagierten persönlichen Trainer und Kraftcoach. „Er hat seinen eigenen persönlichen Typen, der 24/7 bei ihm ist,“ sagte Reed und beschrieb James’ einzigartigen Ansatz zur körperlichen Pflege.
In nur einem Monat war James wieder auf dem Platz und widersprach den medizinischen Erwartungen. Obwohl er nicht vollständig geheilt war, kämpfte er durch den Schmerz, um die Minuten zu bekommen, die er vor den Playoffs benötigte. Seine Bemühungen trugen die Lakers bis in die Western Conference Finals, wo sie schließlich gegen die Denver Nuggets verloren. Reed war überwältigt und stellte fest, dass LeBrons Disziplin und Fokus einen bleibenden Eindruck auf ihn hinterlassen hatten.
Als James 40 näherkommt, könnte die NBA-Regelung für Ruhetage von Veteranen verlockend sein. Aber für LeBron ist das Auslassen von Spielen keine Lösung. „Ich spiele das Spiel nicht mit dem Gedanken an Verletzungen“, erklärte er und zeigte damit seine Absicht, seinen Körper und Geist über jede Angst vor Rückschlägen hinaus zu pushen. Sein Trainingsprogramm in der Offseason umfasst rigides Rehabilitieren und Konditionieren, manchmal arbeitet er „dreimal härter“, um seine Stärke zurückzugewinnen.
Doch LeBrons mentale Herangehensweise ist es, die ihn von anderen abhebt. Wade hat beobachtet, dass James eine Denkweise kultiviert, die Gedanken an Schwäche oder Verletzungen verbann, was ihn laserfokussiert und widerstandsfähig hält. Positive Affirmationen sind seit langem ein Schlüsselelement von LeBrons Genesungspraktiken, eine Methode, die sogar der legendäre Olympionike Michael Phelps für seine eigene Langlebigkeit anerkannt hat.
Diese mentale und physische Disziplin hat LeBrons Karriere über 20 Jahre lang aufrecht erhalten und ein Leistungsniveau bewahrt, das nur wenige nachvollziehen können. Und jetzt, mit seinem Sohn Bronny an seiner Seite, ist James entschlossener denn je, weiterzumachen. Wie er kürzlich sagte, hat er immer noch „viel im Tank“—und wenn seine unglaublichen Genesungsgeschichten etwas aussagen, könnten wir Zeugen werden, wie King James die Zeit und Erwartungen in den kommenden Saisons herausfordert.
